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어린이 손아들과 성인을위한 아파트의 스웨덴 벽 (135 점 이상 사진)

알레 나 리크 마 노바

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어린이의 신체가 정상적으로 발달하려면 운동이 필요합니다. 벽의 도움으로 매일 필요한 운동을 할 수 있습니다. 결과적으로, 어린이는 손재주와 지구력 및 힘을 발달시킵니다.

이 기사의 내용 :

공사 내용

스웨덴의 벽은 보편적 인 시뮬레이터로서 별도의 발사체 또는 스포츠 콤플렉스로 설치할 수 있습니다. 어린이를위한 야외 게임이 거의없는 겨울철에 사용하는 것이 유용합니다. 스웨덴의 벽 설치에는 많은 공간이 필요하지 않으므로 바닥과 벽에 몇 미터를 준비하는 것으로 충분합니다.

스웨덴 벽은 범용 시뮬레이터입니다.

구조에는 다음이 포함됩니다. 사닥다리 천장에서 바닥까지의 길이이며, 상부에는 수평 막대가있다. 스포츠 장비 (평행봉, 링, 로프 사다리, 로프, 펀칭 백 등)는 벽 근처에 장착 할 수 있습니다. 가장 경제적 인 옵션은 가로형 크로스바가있는 프레임입니다.

별로 공간이 필요하지 않습니다.

집안에 보편적 인 시뮬레이터가 있으면 체육관 방문을 줄일 수 있습니다. 당신은로드의 수준을 선택하고 체력을 향상, 언제든지 그것을 할 수 있습니다.

소년에게 이상적인 방

스웨덴 벽의 이점은 다음과 같습니다.

작은 공간을 차지하는 옵션

스포츠 단지에는 몇 가지 단점이 있습니다. 운송상의 어려움에도 적용됩니다.. 용적 설계는 자동차로 가게에서 꺼내기가 어렵고 엘리베이터에서 들어 올리는 것이 어렵습니다. 회로가 먼저 연구되고 적절한 부품이 선택되므로 벽을 설치하기가 쉽지 않습니다.

이러한 단점은 모두 쉽게 해결할 수 있습니다.

다양한 기능

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품종

제조업체는 소형 및 대형 모델이있는 스웨덴 벽을 다양하게 선택합니다. 후자는 소형 방에 적합하지 않습니다. 주요 재료는 야외 종과 비교하여 금속과 목재입니다. 집 벽에는 기능이 제한되어 있습니다.

현대 모델은 사용 중에 내구성이 있습니다.

이 양식은 다음 유형의 구조를 구별합니다.

큰 방을위한 선택권

작은 방에서는 I 형 또는 L 형 구조의 변압기를 구입하는 것이 좋습니다. 어린이가 나무 제품을 사는 것이 좋습니다.

설치 유형에 따라 자치 벽과 스포츠 단지가 구별됩니다. 첫 번째 옵션은 자립 시뮬레이터로, 벽이나 벽에 배치됩니다. 두 번째 유형은 침대와 결합 된 디자인입니다. 공간을 절약 할 수 있지만 패스너의 기능과 강도를 고려해야합니다.

실행 자료

스웨덴 벽의 모든 버전은 금속, 목재 또는이 두가지가 결합 된 형태로되어 있습니다. 각 재료에는 장점과 단점이 있습니다.

해적 스타일

금속

금속 벽의 생산을 위해 2 mm 두께의 프로파일 튜브를 사용했습니다. 나무 대응에 비해 크로스바는 더 작은 지름을가집니다. 따라서 심지어 작은 아이들도 시뮬레이터에서 연습 할 수 있습니다. 신뢰할 수 있고 내구성 있고 내구성있는 디자인은 스포츠 장비 (막대, 막대)로 보완 할 수 있습니다. 그러나 크로스바는 미끄러 워서 조심해야합니다.

나무

소나무, 단풍 나무 또는 너도밤 나무를 사용하여 나무 벽의 생산 들어. 파편을 제거하기 위해 제조업체는 부품을 조심스럽게 조정하고 광택을 내고 페인트와 광택 층으로 덮습니다. 안티 - 슬립 효과를 갖는 구조는 금속 아날로그와 비교하여 덜 충격적이다.

저렴한 모델이 있음.

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어린이 벽, 선택 조건

자녀의 시뮬레이터를 선택하는 동안 다음 요소가 고려됩니다.

근육에 유익한 효과

또한 크로스바, 추가 껍질 (바, 고리 등)에 놓을 수있는 부드럽고 미끄럼 방지 요소에주의해야합니다. 추가적인 장비 설치의 가능성, 목재 부품의 가공 품질을 고려하십시오.

그러나 그들은 현저한 단점을 가지고 있습니다. 천장이 매달 리거나 정지 된 방에 설치가 불가능하다는 것입니다.

가장 컴팩트 한 옵션

기능 모델에서는 사다리가 벽면에 배치 될 때 조합 마운트가 사용되며 추가 세부 사항이 바닥에서 천장까지 설치됩니다.

미취학 아동의 경우 월 바는 성인과 다르게 작성됩니다. 이것은 아이들이 힘 운동을 할 수 없다는 사실에 기인합니다. 그러나 대부분 놀이를합니다. 따라서 주요 부품은 아동용 벽면 패키지에 포함됩니다.

제조업체는 다양한 벽걸이 바를 제공합니다.

한 어린이에게는 나무로 된 건축물이 적합 할 것이며, 성인이 수업을 수행한다면 실용적인 금속이됩니다.

보안 매트 사용

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십대를 위해

청소년을위한 스포츠 단지에는 성인과 같은 모든 세부 정보가 포함될 수 있습니다. 바, 로프 사다리, 수평 바, 농구 후프, 언론 지원, 펀치 백, 벤치 프레스를 구입할 수 있습니다.

한 아이에게는 목조 건축이 적합합니다.

막대가있는 구조물

막대는 고정되어 있으며 일부 버전에서는 막대가 장착됩니다. 이것은 매달려 올라가고 팔과 복부의 근육을 강화하는 운동을 위해 고안된 한 쌍의 평행 크로스 바입니다. 스포츠 장비는 어른과 어린이 벽에 장착 할 수 있습니다. 편안함을 위해 바에는 부드러운 팔걸이, 핸들 및 등이 장착 될 수 있습니다.

가로 막대가있는 벽

수평 막대는 벽의 상단 영역에서 고정식으로 설정할 수 있습니다. 그것의 고정은 미리 정해진 장소에서 수행됩니다. D이 디자인을 다시 설치하려면 금속 가공 도구와 시간이 필요합니다.

작은 등반가의 경우

또한 마운트 방식으로 장착 할 때 탈착식 수평 막대가있는 모델도 있습니다. 수평 바 설치 높이를 쉽게 변경할 수 있기 때문에이 옵션이 편리합니다.

배로 설치

펀치 백은 팔과 등의 근육을 훈련시키고 펀치를 연습하는 스포츠 장비입니다. 배는 사람을 부정적 감정에서 벗어나게합니다. 그것은 10 대가 무술, 복싱에 종사하는 경우, 그것을 탑재 된 버전에서 이루어집니다, 그것은 그것을 구입하는 합리적입니다. 권투 장갑이 포함되어 있습니다.

학생을위한 옵션

기능 시뮬레이터를 만들 때 추가 구성 옵션

나열된 탑재 된 발사체 외에도 벽에는 다른 요소가 장착 될 수 있습니다.

• 주 구조물에 비스듬하게 부착 된 사다리. 수업을 다양화할 수 있습니다.
• 언론에 대한 강조. 구조의 구조에는 등받이와 팔걸이가 있습니다. 벽 팔걸이에 붙어있다.
• 밧줄 옷걸이와 gymnastic 반지입니다. 그들은 다양한 운동을 수행하고 복부, 팔, 등 근육을 훈련 할 수 있습니다.
• 검투사 메쉬, 로프 사다리. 손재주와 조정, 등산, 다양한 게임 개발에 필요합니다.

추가 시뮬레이터

• 당겨 크로스바의 형태로 힌지 된 가로 막대. 선택한 높이로 이동할 수 있습니다.
• Rukokhod. 이것은 바닥과 평행 한 구조의 상부 영역에 위치한 계단입니다. 손을 움직일 수 있습니다. 기본적으로 이러한 발사체는 U 자형 및 L 자형 벽을 갖추고 있습니다.
• 언론을위한 벤치. 접이식 보드의 모양이 있고, 막대기 홀더가 장착되어 있습니다. 껍질은 힘 훈련에 사용됩니다.
• 철탑 이것은 천장과 바닥 사이에 설치된 금속 파이프입니다. 운동 협응의 개발과 함께 팔과 다리의 근육을 훈련하는 체조성에 대한 의도 된 장비.
• 스윙 vestibular기구 및 다리 근육의 발전을 촉진하십시오.
• 반지와 농구 뒤 판입니다. 정확성의 개발을 제공합니다.

어린 시절부터 아이들에게 스포츠를 가르친다.

벽 바에 부착물이 많을수록 좋습니다.

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벽 고정 방법

스웨덴 벽을 벽, 천장 또는 바닥에 안정적으로 고정하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다.

벽 모델의 경우 U 자형 브래킷을 사용하여 4-6 개 장소에서 벽면에 고정합니다. 이 경우 랙 하단의 바닥은 바닥에 둡니다.

이 설치는 시간이 오래 걸리므로 구멍을 뚫어야합니다. 콘크리트, 나무 또는 벽돌 표면에 구조물을 설치할 수 있습니다. 건식 벽체에 부착하지 마십시오. 그러한 시스템을 마련하는 데는 많은 공간이 필요하지 않습니다.

어린이 및 성인에게 적합

혼합 버전은 두 가지 장착 옵션을 모두 제공합니다. 이것은 모든 시스템에서 사용되지 않는 가장 신뢰할 수있는 형식입니다.

어린 것들을 위해서.

안전한 작동 규칙 준수

스포츠 활동으로 어린이에게 혜택을 가져 오려면 특정 안전 수칙을 준수해야합니다. 그들은 스포츠 복합체의 부상, 고장을 피하는 것을 도울 것입니다.

이 규칙에는 다음이 포함됩니다.

• 체중 조절. 즉, 최대 50kg의 하중을 위해 설계된 스포츠 단지에서 80kg의 체중을 가진 사람들과 교전 할 수 없습니다.
• 어린 자녀는 부모의 감독없이 혼자서 약혼 할 수 없습니다.
• 아기가 높은 크로스바를 올라갈 수 없도록 특별한 리미터를 설치하십시오.
• 수평 바를 단단히 강화하십시오.

미니멀리즘 룸

• 부상의 위험을 줄일 수있는 여행 매트를 구입하십시오.
• 스포츠 콤플렉스를 원래 의도대로 사용하십시오.
• 어린이들이 질병의 악화에 관여하도록 허용하지 마십시오.
• 상태, 신체 건강 정도에 따라 개인의 나이 범주에 맞는 일련의 연습을 선택하십시오.
• 주립 단지를 정기적으로 검사하십시오.
• 끈적 거리지 않고 미끄러지지 않도록 크로스바와 손잡이를 닦으십시오. 젖은 천으로 닦아야합니다.

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디자인 선택의 뉘앙스

가정 스포츠 콤플렉스의 선택은 어린이의 나이, 설치 장소, 구성 및 제조업체를 고려하여 수행됩니다. 특정 모델을 선택했다면 해당 품질을 확인하십시오.

이 경우 매도인은 제조물의 위생 역학 평가가있는 인증서를 발급해야합니다. 또한이 문서에서 플랜트 제조업체는 복합체의 안전성, 내구성 및 신뢰성을 확인해야합니다.

스스로하기 쉽다.

스포츠 컴플렉스를 계산 한 대략적인 무게도 고려합니다. 시뮬레이터가 아기의 성숙을 고려하여 구입 된 경우, 운동 선수의 체중과 나이에 따라 구매할 추가 발사체를 견뎌야합니다.

부착 유형은 방의 설계, 벽의 위치에 따라 선택됩니다. 이것은 디자인의 모든 기능적 기능, 탑재 된 발사체의 안전하고 편리한 작동을 사용할 수있게합니다.

평균 천장 높이가 2.5m 인 아파트에서 스웨덴의 벽을 구매할 때 2.2-2.3cm 크기의 스포츠 경기장의 한계 표시기에 초점을 맞춰야합니다. 이는 바에서 풀업 할 때 필요합니다. 크로스바의 수는 10 개 이상이어야합니다.

비디오 : 벽 바를 선택하는 방법?

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