Sutulaya back - 많은 미취학 아동들의 인공위성. 주된 이유 - 테이블에 앉아있는 동안 몸 위치가 틀립니다. 어린 시절부터 뼈 골격 형성을 모니터하는 것이 중요합니다. 미취학 아동과 탁자 용 의자는 해골 형성을 방해하지 않도록 특별히 제작되었습니다.
내용:
올바른 자세는 어린 시절부터 형성되어야합니다. 왜냐하면 미래에 그것을 교정하기가 어려울 것이기 때문입니다. 아이들의 몸은 끊임없이 성장하고 발전하고 있으며 많은 시스템들이 아직 형성되지 않았습니다. 따라서 가난한 자세는 장기간의 작업으로 인해 많은 질환을 동반하는 빈번한 진단입니다.
많은 과목이 자세에 부정적인 영향을 미친다. 가구들, 특히 잘못 선택된 의자, 책상. 나이가 맞지 않는 의자를 선택하면 수업 중에 불편 함을 느끼게됩니다. 표그것은 또한 척추의 만곡에 의해 유발 된 척추 측만증 및 기타 질병의 발병을 일으킬 수 있습니다. 선택시 몸과 골격의 연령, 신장, 특성을 고려하십시오.
가장 편리한 옵션 만 선택하십시오.
어린이 방 조직
그것은 올바른 조명이어야합니다, 침대 높이, 매트리스는 평면, 회사,뿐만 아니라 어린이 책상, 의자입니다. 선택, 당신은 아름다움이 아니라 품질, 필요한 기능의 가용성에 관심을 기울여야합니다. 학생의 경우 팔꿈치보다 2 센티미터 위에 있어야하는 컴퓨터 책상을 구입해야합니다. 그것은 척추의 자연스러운 곡선을 포함해야합니다.
제조사는 많은 수의 의자와 테이블을 만들고 부모를 선택하는 작업을 복잡하게 만듭니다. 어떤 모델의 테이블과 의자가 인기가 있고 신뢰할 수 있으며 신체에 해를 끼치 지 않습니까?
많은 다른 의자와 테이블이 있습니다.
어린 이용 테이블 및 의자
어린이의 경우 컴퓨터에서 공부하거나 일하기에 적합한 조건을 만들어야합니다. 부모는 가구의 특성에 특히주의를 기울여야합니다.
제조업체는 많은 종류를 만듭니다. 그들은 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
소년에게 적합한 실내
- 컴퓨터 - 이미 컴퓨터를 가지고있는 사람들에게 적합합니다. 어린이의 눈과의 최적의 거리가 만들어지지 않기 때문에 일반 모델에 설치하는 것은 권장하지 않습니다. 그것은 60cm를 남겨 둡니다. 가장 좋은 모델은 글자 G로 만들어진 것입니다.이 디자인은 원하는 거리를 제공하고 방사선의 유해한 영향의 수준을 줄입니다.
- 변압기 - 생산자가 일련의 기능을 통해 제작합니다. 성장에 따라 경사각, 높이를 변경할 수 있습니다. 그러한 모델은 많은 공간을 차지하지 않습니다.
- 코너 - 편안한 가구, 학용품 공급을위한 서랍과 선반 구비. 그것은 규제 메커니즘이 없지만 넓고 아이가 그 뒤에 앉는 것이 편합니다.
- 내장 - 다른 가구들과 함께 구입합니다. 그것은 작고, 당신은 나이에 따라 그것을 구입해야합니다. 따라서이 모델은별로 편리하지 않습니다.
작은 공주를위한 디자인의 아이디어
- 접는 -이 디자인은 미취학 아동을 대상으로합니다. 접 으면 공간을 차지하지 않습니다.
- 더 블룸 - 고정 된 디자인, 두 사람을 위해 설계되었습니다. 그것에는 2 개의 좌석이 있으며, 그 사이에 서랍이 있습니다. 선반과 코스터가 설치되어 있습니다.
어린이를위한 테이블을 선택할 때 모델의 특성, 연령 및 골격의 구조적 특징을 고려해야합니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기재료
어린이를위한 테이블은 다른 재료로 만들어집니다 :
- 자연의 나무 - 환경 친화적 인 소재. 그것으로 만든 구조물은 내구성이 있습니다. 모델은 고전적인 스타일을 가지고 인테리어와 조화롭게 조화를 이룹니다.
가장 작은 옵션
- 마분지 - 종종 모델을 만드는 데 사용됩니다. 재료의 생산에서 포름 알데히드를 사용합니다. 그들은 인간에게 해롭다. 그러한 자료를 사용하는 어린이를위한 디자인은 구입할 수 없습니다.
- MDF - 환경 친화적 인 소재. 따라서이 재료는 제품을 만드는 데 사용될 수 있습니다.
- 유리 - 어린이 방에는 유리 구조물을 설치하지 않아야합니다. 디자인의 생산에 의해 강화 유리가 적용되지만 또한 손상되어 어린이를 손상시킬 수 있습니다.
크기
표를 선택할 때주의해야 할 중요한 매개 변수는 구조의 크기입니다. 결국, 테이블에 앉아서 숙제를하고, 놀고, 놀고, 편안하게 쉬어야합니다.
크레용으로 그릴 수있는 능력 - 아이들의 상상력을 발전시킵니다.
어떤 크기가되어야합니다 :
- 작업 표면은 최소 60cm 깊이에 있어야합니다. 그러면 컴퓨터 또는 랩톱이 원하는 거리에 있습니다. 아이는 앉아서 편안하게 숙제를 할 것입니다.
- 테이블 너비는 100cm 이상이어야합니다.이 크기는 어린이 한 명에게 가장 적합합니다. 그는 필요한 모든 교과서를 가구, 노트북, 무승부, 연극에 넣을 수 있습니다.
- 테이블 아래에도 구원의 공간이 필요합니다. 깊이 45cm, 높이 50cm 이상 어린이의 다리에 앉아서 바닥에 닿아 야합니다.
테이블을 오랫동안 선택하면 높이를 조정할 수 있고 폭은 최소 60cm가되는 것이 좋습니다.
파티클 보드 - 종종 모델을 만드는 데 사용됩니다.
아파트의 위치 규칙
테이블 위에서 일하는 동안 아이가 자신의 시야를 손상시키지 않도록 자세를 취하고, 방에 제대로 위치해야합니다. 따라야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 가능한 한 많은 햇빛이 떨어지도록 테이블을 배치해야합니다. 측면에서 오는 것이 더 좋습니다.
- 추운 계절에 어린이가 가볍고 편안 할 수 있도록 창문 가까이에 설치해야합니다. 거기에 설치된 배터리로 열이 방출됩니다.
MDF - 친환경 소재
- 방에 작은 면적이 있으면 모서리 테이블을 구입하는 것이 좋습니다. 소량의 공간을 차지합니다.
- 두 명의 자녀가있는 경우 두 명의 자녀를위한 디자인이 더 적합합니다. 두 개의 테이블보다 적은 공간을 차지합니다.
그를 공부하기가 편안하게하고 숙제 도중 자세를 망쳐 놓지 않고 테이블을 선택하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 아기를위한 의자 선택에주의를 기울여야합니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기컴퓨터 책상
오늘날에는 많은 종류의 컴퓨터 책상이 있습니다. 모두 상자, 형태 및 기타 기능의 존재 여부가 서로 다릅니다. 다양성 중에서 가장 인기있는 것은 여러 모델입니다. 이들 모두는 작업 표면의 최소 너비 인 60cm의 요구 사항을 충족합니다.
이 옵션은 컴퓨터에 사용할 수 있습니다.
직사각형
직사각형 테이블 탑이있는 컴퓨터에서 작업하기위한 테이블은 여유 공간에 관계없이 모든 룸에 적합합니다. 이러한 모델은 키보드 및 모니터 용 슬라이딩 스탠드로 보완됩니다. 한쪽에는 컴퓨터 시스템 장치에 대해 계산 된 틈새 시장이 있습니다. 다른 하나는 서랍 용으로 예약되어 있습니다. 사용 가능 여부는 테이블의 길이에 따라 다릅니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기코너
하나의 프리 코너가있는 경우 코너 테이블이 실내에 설치됩니다. 이러한 모델은 기능적입니다. 그들은 모퉁이에서 한 방향으로, 그리고 다른 방향에서 꽤 길다. 이러한 모델을 갖춘 모니터 및 키보드를위한 특별 지원. 한쪽에는 시스템 장치를위한 특별한 공간이 있습니다. 다른 하나는 서랍 용으로 예약되어 있습니다. 더 큰 모델에는 선반이 장착 될 수 있습니다. 그들은 책과 컴퓨터 장비를 편리하게 수용합니다.
어린이 프로방스
반원형
모델은 인체 공학적으로 유명합니다. 반원형 모양을 사용하면 노트북이나 컴퓨터를 올바르게 배치 할 수 있습니다. 양쪽에, 팔에 제공되는 액슬이 그려집니다. 키보드 하단 스탠드는 높이 조절이 가능합니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기U 형
이 모델은 편리하고 실용적이지만 방안에 많은 여유 공간이 필요합니다. 따라서 거의 설치되지 않습니다. 아파트. 이 테이블은 넓어서 업무에 필요한 많은 물건과 물건을 편리하게 수용 할 수 있습니다. 이러한 모델은 천연 나무 또는 마분지로 만들어집니다.
고전적인 스타일의 테이블의 작은 모델.
폴딩
폴딩 모델은 랩톱 및 태블릿 용으로 설계되었습니다. 그들은 침대에 누워 의자에 앉아 사용할 수 있습니다. 그들은 작고 편안합니다. 플라스틱 또는 금속으로 만들어졌으며 가볍고 이동성이 뛰어납니다. 그들은 접을 수 있습니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기학생용 의자
회사는 많은 모델을 생산합니다. 이 때문에 어린이에게 최적 인 의자를 선택하기가 어려우며 실내를 조화롭게 조망합니다.
어린이 시트 또는 의자는 올바른 자세를 유지하기 위해 인체 공학적 구조를 가져야합니다. 척추 측만증과 기침은 부적절하게 공부할 곳을 조직하여 얻은 후천성 질환입니다. 시력이 나쁘고, 가늘고, 구부러진 글씨입니다.이 모든 것이 부적절한 식탁과 불량 의자의 위치 때문입니다.
인체 공학적 구조가 있어야합니다.
의자가되어야 할 것 :
- 어린이 의자는 적당히 힘이 있어야합니다. 너무 부드러운 앉아서 척추에 스트레스를 일으킬 수 있습니다. 그러나 여분의 강성도 필요하지 않습니다. 좌석과 등받이는 편안하고 편안하게 앉을 수 있도록 적당히 단단해야합니다. 단단한 표면은 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
- 편안한 착용감은 건강을 보장합니다.의자의 높이와 높이 조절 기능이있는 등받이는 연령대가 다른 어린이에게 적합합니다. 모델은 척추의 적절한 발달에 기여하고 척추 측만증, 골 연골 형성의 형성을 예방합니다.
아이들의 의자는 적당히 힘이 있어야한다.
- 좌석의 뒤쪽은 척추의 자연스러운 곡선을 반복해야합니다. 그렇지 않으면 등이 지쳐서 아이가 앉아서 불편할 것입니다. 어깨 뼈 아래에 있지 않아야합니다.
- 추가 기능의 존재 : 높이 조절, 무릎에 대한 지원, 등은 척추의 적절한 발달에 기여합니다. 다리와 허벅지 사이의 앉은 자세 각도는 90 도가되어야합니다. 무릎은 엉덩이보다 높지 않아야합니다.
- 구부린 무릎과 의자 가장자리 사이의 거리는 2cm 이상이어야하며 의자를 들어 올리는 기능을 사용하여 조절할 수 있습니다.
- 앉은 자세에서 발은 바닥에 닿아 무릎 아래에 있어야합니다. 의자의 높이가 높으면 다리가 바닥에 닿지 않아 잘못된 자세를 취하게됩니다.
팔걸이는 높이 조절이 가능하지 않은 어린이 모델에는 권장되지 않습니다. 그 순간에, 아이가 그들을 의지 할 때, 등 근육의 긴장이 있습니다.
좌석의 뒤쪽은 척추의 자연스러운 곡선을 반복해야합니다.
제조업체가 생산 한 아동용 좌석은 아동의 나이에 따라 여러 범주로 나눌 수 있습니다.
- 4-8 세 어린이. 이 나이에, 그들은 더 정중하게 나타난다. 그들은 테이블에서 자신이 좋아하는 것을하는 데 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 이 나이에 적당한 조명과 이동식 가구를 가지고 방안을 돌아 다니며 올바른 장소에 놓습니다. 휠이있는 모델을 선택하는 경우 고정해야합니다.
- 8 세에서 12 세 사이의 어린이. 그들은 수업과 다른 활동을 배우는데 오랜 시간을 보낸다. 모델은 변형 될 수 있도록 선택되어야합니다. 중요한 것은 등, 높이의 조정입니다.
- 청소년 및 성인 대상. 모델에는 등받이, 높이의 위치를 변경하고 팔걸이를 착용하고 착용 할 수있는 좋은 기회가 있습니다. 이 나이에는 골격이 거의 형성되지 않으므로 가구를 적절하게 선택해야합니다. 정형 또는 자세 교정.
편안한 착용감은 건강을 보장합니다.
학생용 컴퓨터 의자의 종류. 다양한 기능과 추가 장비가 장착 될 수 있습니다. 이 매개 변수에 따라 학생들에게 적합한 대상과 그렇지 않은 대상을 구별합니다.
자녀가 학교에 다닐 때나 7-8 세가되었을 때 책상에 꼭 맞는 의자가 필요합니다.
이러한 모델은 등받이와 높이 조절이 가능해야합니다. 희귀 모델에는 바퀴가 장착되어 있습니다.
파스텔 색상
십대 들어, 제조 업체는 사무실 모델을 닮은 안락 의자를 제공합니다. 그들은 테이블에 착륙하기에 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 그 나이에 아이들이 컴퓨터 데스크 뒤에 많은 시간을 소비한다고 가정 할 때, 의자는 편안하고 인체 공학적이어야합니다.
조정 :
- 좌석의 높이를 설정하는 단계;
- 착탈식 팔걸이;
- 등받이 기울기 조정.
최근 제조업체들은 범용 모델을 생산하기 시작했습니다. 이들은 일반적인 확장 기능과 다릅니다.
어린 것들을 위해서.
- 구조의 메인 프레임에는 등받이 높이를 설정할 수있는 홈이 있습니다. 이러한 모델은 중년의 어린이와 청소년 모두에게 적합합니다. 그들은 성장이라고 부릅니다.
- 조절 가능한 시트 기울기 및 높이. 테이블 높이에 관계없이 의자를 원하는 높이로 올릴 수있어 학생에게 편안한 환경을 제공합니다.등의 기울기는 등의 정확한 위치를 보장합니다.
- lateral back support는 아이가 등의 잘못된 위치의 테이블에 앉지 못하도록하는 기능입니다. 뒤쪽에는 양쪽을 지탱하는 작은 롤러가 있습니다.
- 뒤는 등뼈의 자연적인 곡선을 반복하는 그런 방법으로한다.
이 모델은 중년의 어린이에게 적합합니다.
정형 외과
아동 및 청소년 모델의 제작에는 청소년의 해부학 적 구조가 고려됩니다. 결과적으로 척추에 대한 많은 문제가 미래에 피할 수 있습니다. 안락 의자에 앉아있는 동안 아이가 겪게되는 안락함과 아늑함은 숙제하는 데 더 집중하게됩니다. 이것은 학교 성적에 영향을 미칠 것입니다. 정형 의자를 생산함으로써 알레르기를 일으키지 않는 환경 친화적 인 재료가 사용됩니다. 섬유로 만든 실내 장식품.
의자 모델은 많은 유용한 기능을 가질 수 있습니다. 의자가 뒤집히는 것을 허용하지 않는 디자인이 있습니다. 고무 바퀴가 달린 의자는 바닥 위로 쉽게 미끄러 져 들어가서 손상시키지 않습니다. 이 의자는 높이를 조절할 수있는 테이블을 보완합니다.. 이 구성은 어린이의 올바른 자세를 보장합니다.
코너 모델
어린 이용 정형 의자 :
- 디자인. 아이가 의자를 좋아하기 위해서는 스스로 선택을해야합니다. 회사는 다양한 색상의 디자인을 생산합니다. 이것들은 당신이 좋아하는 캐릭터의 사진을 가진 밝은 색상의 모델이 될 수 있습니다.
- 조정. 이 기능을 사용하면 의자를 어린이와 탁자의 높이까지 조절할 수 있습니다. 정형 외과 모델의 유용한 설정 - 착륙 지점, 좌석 높이, 회전 조정.
정형 외과 효과는 모든 매개 변수를 독립적으로 조정하여 얻을 수 있습니다.
- 조절 가능한 등 받침 - 등 및 등뼈의 근육을 완화합니다.
- 등지지 - 근육을 이완시키고 피곤함을 예방합니다.
- 머리 받침 - 목 근육을 이완시킵니다.
- 등의 측면지지는 척추 질환이 발병하는 것을 예방합니다.
작은 아가씨를위한 세련된 침실
- 직물은 자연스럽고 통기성이 있어야합니다. 실내 장식품은 환경 친화적이어야하며 독성 첨가물이없고 흡습성이 있어야합니다. 그것은 희미 해져서는 안되며, 상표가 붙어서 빨리 마모되어서는 안됩니다. 어린 아이들에게는 동물의 이미지, 좋아하는 캐릭터를 사용하여 밝은 물질을 선택할 수 있습니다. 나이가 들어 맞는 단색 모델의 경우.
모델에 따라 의자에는 다른 기능 세트가 장착되어 있습니다. 최소 설정이거나 다양한 기능을 갖춘 의자 일 수 있습니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기학생용 바퀴가없는 의자
어린이를위한 의자 모델을 연구하면 인체 공학적 기능에주의를 기울여야합니다. 그들의 존재에서, 질은 자세뿐만 아니라 해골의 정확한 발달에 달려있다. 인기있는 안정적인 스탠드 식 정형 의자 중 바퀴가없는 의자를 춤. 그들은 테이블이나 게임에서 어떤 작업에도 사용할 수 있습니다. 숙제를 할 때 피곤하지 않을 것입니다.
춤추는 의자
특이한 디자인이기 때문에 이름이 붙은 상품입니다. 이 의자에는 등받이가없고, 좌석은 경첩 중앙에 고정되어 있습니다. 그것은 몸의 압력 하에서 회전 운동을합니다. 그런 의자에 앉아서 등을 조절하거나 무릎을 꿇을 필요가 없습니다. 편안하게 앉아 있으려면 균형을 유지하는 법을 배워야합니다. 이것은 운동의 몇 시간 후에 발생합니다.
자세 유지를 돕는다.
춤추는 의자는 어떻게 유용합니까?
부드럽거나 단단한 나무 또는 금속 의자는 사람이 계속 서있을 수 있도록 도와줍니다. 정상적인 모델에 오랫동안 앉아서 모든 등 근육이 마비되면서, 아이는 뒤에서 기대어 긴장을 풀고 싶어합니다. 정형 외과 의사는 훈련 30 분 후에 일반 모델에 앉아 운동을하도록 권장합니다. 바퀴가없는 춤 의자는 어떻게됩니까?
사람이 여전히 머물 수 있도록 도와줍니다.
유용한 이유는 무엇입니까?
- 바퀴가없는 의자 춤 - 정주 작업 중 발생하는 자세 및 질병의 예방. 매일 학교에서 7 시간을 보냅니다. 학교에서 머물며 집에서 숙제를하는 것이 조건입니다. 그러나 학생이 컴퓨터 게임을하고 TV를 볼 수있는 시간을 고려한다면 하루에 최소 9 시간 이상 앉아있는 것으로 나타납니다.
- 전정 훈련. 전정기구는 공간에서 자신을 방향 지우고 균형을 유지하는 데 도움이되는 기관입니다. 그의 수용체는 머리 기울임, 신체 움직임에 반응하고, 수신 된 정보를 중추 신경계로 전달합니다. 이에 응답하여 그녀는 몸을 균형있게 유지하는 반사 작용으로 반응합니다.
- 향상된 자세. 의자에 앉을 때, 등을 똑바로 세워야합니다. 그렇지 않으면 시트가 등 뒤로 구부러집니다. 처음에는 근육이 약간 아플 것입니다. 아이가 제대로 앉지 않으면 척추 측만증의 초기 징후가 나타납니다. 그러나 몇 주간의 훈련 후에, 아이는 등의 정확한 자세를 유지할 것입니다.
전정기구 훈련
- 증가 된 근육의 색조. 의자에 머무르기 위해서는 등 받침을 유지해야하며, 근육은 항상 좋은 상태를 유지해야합니다. 당신이 자세를 유지한다면 그들은 정체하지 않을 것입니다.
- 똑바로 앉는 습관을 개발. 아이가 그런 의자에 익숙해 져서 규칙적으로 앉아 있으면, 그는 여전히 등을 똑바로 유지할 것입니다. 앞으로 귀하의 자세를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
의자에 앉는 방법?
자리에 머 무르려면 균형을 유지해야합니다. 이렇게하려면 발을 바닥에 올려 어깨 너비만큼 벌리십시오. 이 자세에서 등은 곧게 펴고 복부는 후퇴하며 어깨는 내리고 곧게 펴줍니다. 약간의 적용 시간 후에, 그러한 의자에 앉아있는 사람은 신체에 의해 회전 운동을 수행 할 수 있습니다. 아침 운동을 완전히 보상합니다.
의자에 얼마나 오래 앉아있을 수 있습니까?
의자에 앉아있는 동안 등 근육이 긴장하지 않고 자세가 편평하고 불편 함이 없으며 최대 10 시간 동안 앉을 수 있습니다. 동시에, 몸의 회전 운동을 만들어 근육을 건강하게 만듭니다. 아이는 학교에서 오랜 시간 동안, 등은 불편한 자리에서 피곤합니다. 이 모델에 10-20 분간 앉아서 근육이 정상으로 돌아 오면 피로가 사라집니다.
사용 가능한 모델
의자는 여러 연령대에 적합합니다. 그들은 둥근, 타원형 또는 사각형과 같은 다른 모양의 시트를 가질 수 있습니다. 좌석 높이 조절 기능으로 의자 높이를 조절할 수 있습니다. 이러한 디자인은 유해 물질을 방출하지 않는 천연 재료로 만들어졌습니다. 실내 장식은 직물, 천연 필러로 만듭니다. 따라서 뜨거운 시간에 의자에 앉아 있으면 몸이 땀을 흘리지 않습니다.
↑ 메뉴로 돌아 가기장점과 단점
학생들은 글쓰기 나 컴퓨터 책상에서 많은 시간을 보냅니다. 그래서 부모는 제대로 작업 공간을 구성해야합니다. 필기, 시력의 아름다움뿐만 아니라 척추와 내장 기관의 건강도 그것에 달려 있습니다.
이러한 디자인은 다양한 연령대에 적합합니다.. 그들은 등받이 각도, 좌석 높이를 변경하거나, 팔걸이를 제거하거나 넣을 수 있으며, 발자국을 조정하고 정확한 신체 자세를 만들 수 있습니다.
정형 외과의 사는 척추, 근골격계, 시력에 문제가있는 사람들에게 그러한 모델을 추천합니다. 신뢰할 수있는 의자는 척추와 근육의 부하를 줄여줍니다. 척추에 문제가 있다면, 그러한 모델은 자세를 교정하고 교정하는 방법입니다.
단점은 연령에 따라 의자를 선택하지 않은 경우, 조정 기능이 없거나 유해 물질을 방출하는 품질이 낮은 재질로 만들어진 경우 발생할 수 있습니다.
의자를 선택하는 방법?
권장 사항 및 팁
